Dietetyk Ursynów - Warszawa, Dietetyka Ursynów - Warszawa

Dietetyka.
Dietetyk Ursynów - Warszawa

O wielkim znaczeniu odpowiedniej diety dla zdrowia najlepiej świadczy korelacja pomiędzy plagą chorób cywilizacyjnych w ostatnich dekadach a popularnością niezdrowego stylu żywienia. Specjaliści w NatolMedic są ukierunkowani na profilaktykę i leczenie dietetyczne schorzeń powiązanych z odżywianiem, mi.in.:

Nadwaga/otyłość
Niedożywienie
Nadciśnienie
Inne choroby układu krążenia
Cukrzyca typu 2
Nietolerancje pokarmowe

Nasz dietetyk ma specjalistyczną ofertę w zakresie doboru odżywczej , spersonalizowanej diety dla osób zmagających się z m.in.: niedożywieniem, zaburzeniem pracy tarczycy, nadwagą/otyłością, nietolerancjami pokarmowymi. Warto wspomnieć, że dieta powinna być dostosowana indywidualnie do pacjenta, uwzględniać jego preferencje smakowe oraz styl życia.

Dlaczego warto wybrać się na konsultację dietetyczna?

Istnieje bardzo dużo powodów dla których warto skonsultować się z dietetykiem. Uważamy, że do głównych korzyści należą przede wszystkim:

Indywidualne podejście: dietetyk może stworzyć plan żywieniowy, który dopasowany jest do Twoich indywidulanych potrzeb jak i celów. Specjaliści biorą pod uwagę Twój wiek, płeć, stan fizjologiczny, poziom aktywności fizycznej oraz ogólny stan zdrowia.
Poprawa zdrowia oraz samopoczucia. Dzięki odpowiedniej diecie i nawykom żywieniowym można znacznie zmniejszyć objawy związane z występowaniem procesów chorobowych w organizmie.
Edukacja żywieniowa: wizyta u dietetyka to doskonała okazja do nauki o zdrowym odżywianiu. Można zdobyć wiedzę na temat zrównoważonej diety, ogólnych zasadach żywienia, odpowiednich proporcji składników odżywczych oraz zdrowych nawykach żywieniowych, które będziesz mógł praktykować przez całe swoje życie.
Motywacja i wsparcie: Dietetyk może pełnić rolę mentora i motywatora. Pomoże Ci zrealizować cele żywieniowe, dostarczając wsparcie, wskazówki i monitorowanie postępów. To dodatkowy impuls do utrzymania zdrowego stylu życia.

Jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka?

Pierwsza konsultacja żywieniowa trwa około 60 min. Wizyta dietetyczna uwzględnia:

Wywiad żywieniowy i analiza stanu zdrowia: Dietetyk przeprowadzi wywiad dotyczący Twojego stanu zdrowia, historii chorób, trybu życia, celów żywieniowych czy aktualnego sposobu odżywiania. Zebranie tych informacji pomoże dietetykowi zrozumieć Twoje potrzeby i dostosować plan żywieniowy do Twoich indywidualnych wymagań i potrzeb.
Pomiar i ocena składu ciała: Może być przeprowadzony pomiar masy ciała, wzrostu, obwodu m.in.: talii, bioder. Te pomiary pomagają określić aktualną kondycję fizyczną i ocenić postępy w przyszłości.
Analiza dotychczasowego sposobu odżywiania: Dietetyk poprosi Cię o przedstawienie typowego jadłospisu oraz przyzwyczajeń żywieniowych. Będzie oceniał jakość Twojej diety, spożycie składników odżywczych, ewentualne braki czy nadmiary.
Opracowanie planu żywieniowego: Na podstawie zebranych informacji, dietetyk opracuje spersonalizowany plan żywieniowy dopasowany do Twoich celów i potrzeb. Będzie to uwzględniać odpowiednią ilość kalorii, proporcje składników odżywczych, preferencje żywieniowe oraz ewentualne ograniczenia lub alergie pokarmowe.
Edukacja i porady: Dietetyk będzie mógł odpowiedzieć na Twoje pytania dotyczące zdrowego odżywiania, zasad żywienia, interpretacji etykiet żywnościowych i innych kwestii związanych z żywieniem. Otrzymasz również praktyczne porady dotyczące wprowadzania zmian w diecie oraz zalecenia dotyczące aktywności fizycznej.

Przygotuj się do pierwszej wizyty u dietetyka. Poniżej do pobrania gotowy plik do uzupełnienia przed wizytą.

Ankieta żywieniowa wraz z dzienniczkiem żywieniowym – plik do pobrania